মঙ্গলবার, ০২ মার্চ ২০২১, ০৪:২০ অপরাহ্ন
চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় যে ৫ তেল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেল চুলের জন্য ভীষণ জরুরি। যত যত্নেই রাখুন না কেন, নিয়মিত তেল না দিলে চুল ভালো থাকে না। সপ্তাহে অন্তত দুইবার চুলের জন্য প্রয়োজন তেল। নারকেল তেল বিস্তারিত
আনারসের যত উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আনারস পছন্দ না, এমন লোক খুঁজে পাওয়াই কঠিন। শতাব্দী ধরে আনারসের ব্যবহার হয়ে আসছে। কিন্তু কয়জনই বা আনারসের গুণাবলীগুলি সম্পর্কে জানেন? আনারস শুধু যে খেতেই সুস্বাদু, তা বিস্তারিত
কোন বয়সে রক্তচাপ কেমন থাকা উচিত
ডেস্ক রিপোর্ট : বয়স বাড়লেই রক্তচাপ বাড়ে, কম বয়সে কোনোভাবেই উচ্চ রক্তচাপ থাকতে পারে না- এমন ধারণা মোটেই ঠিক নয়। বর্তমানে মানুষের লাইফস্টাইলের পরিবর্তনের কারণে রক্তচাপের ধরনও বদলেছে। এই কারণে বিস্তারিত
স্বাস্থ্যগুণে ভরা করলা
ডেস্ক রিপোর্ট : তিতা হওয়ার কারণে অনেকে করলা খেতে চান না। তবে এর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে কমবেশি অনেকেই জানেন। ভিটামিন, বিটা-ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর করলা। বিভিন্ন রোগের প্রকোপ কমাতেও এর বিস্তারিত
খালি পেটে যে খাবার খাওয়া যাবেনা না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার সময়মতো খেলে শরীর ঠিক থাকে। তা না হলে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। সুস্থ ও ফিট থাকতে গেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো এই খাবার। বেশি খেলেও বিস্তারিত
ক্যানসার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় কাঁচামরিচ
ডেস্ক রিপোর্ট : অনেকে ভাতের সঙ্গে কাঁচামরিচ খেতে পছন্দ করেন।একটি মার্কিন সমীক্ষা জানাচ্ছে রোজ কাঁচা মরিচ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কমতে পারে ক্যানসার ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের বিস্তারিত
নখ খাওয়ার অভ্যাস হকে পারে যে ক্ষতি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার কি নখ খাওয়ার বদভ্যাস রয়েছে? নখ খাওয়ার অভ্যাস আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর৷ এর ফলে আঙুল যেমন অদ্ভুত আকার নিতে পারে, তেমনই হতে পারে পেটের রোগ, ক্ষতি বিস্তারিত
ঋতুরাজ বসন্তে ‘বসন্ত’ থেকে বাঁচার উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোকিল ডাকছে, চারদিকে ভরে রয়েছে নানা রঙের ফুলের সুরভিতে। তাকালেই বোঝা যায় ফাগুন এসে গেছে, এরমধ্যেই দেখা দিচ্ছে বসন্ত রোগ বা চিকেন পক্স। চিকেন পক্স হলে যা বিস্তারিত
সকালের যেসব ব্যায়ামে ঝরবে পেটের মেদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ঝরানোর চিন্তায় থাকেন অনেকে। এর জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠে নানা আয়োজনও করেন অনেকে। তবে পেটের মেদ ঝরানোর কাজ শুরু করতে পারেন বিছানা থেকেই। চিকিৎসকরা বলেন, বিস্তারিত
যেসব অভ্যাসে সুস্থ থাকবে লিভার
ডেস্ক রিপোর্ট : নিজেকে সুস্থ রাখতে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গ প্রত্যঙ্গের দিকে নজর দেয়া জরুরি। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে লিভারের যত্ন নেয়াও অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন বিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক : এম. সাইফুর রহমান তালুকদার । সম্পাদকীয়, বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : কমন মার্কেট (৫ম তলা), বন্দরবাজার, সিলেট-৩১০০। ফোন : +৮৮ ০১৮১৬ ৭০০৬৮৫ । ইমেইল : report.ajkersylhet@gmail.com